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年齡：研究發現使腸壁發炎、腸道通透性增高

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每天1種高維生素C水果同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。

維霖診所曹為霖醫師評價提議，每天吃1碗五榖雜糧飯年齡：研究發現富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。十榖米 | 1.5 kg 哪裡買20分鐘到貨？立即購買嬌生嬰兒溫和沐浴露 | 1000 ml
腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。不花太多錢，輕易可得。丁斌煌（資料照／中信兄弟球團提供）

呂彥青成為黃衫軍。

林威助表示，呂彥青仍是25歲年青的投手，週末先以中繼出賽，進展不要給選手過多壓力，畢竟是在台灣職棒首場登板，設定在2局擺佈，將來目的會是先發，「看能不能成為ACE」。

根據林威助說法，中信今朝先發投手算是足夠，呂彥青若是週末後盾出賽表現不錯，也不清掃下禮拜先發出賽可能性。」今年球季會打到比力晚，賜與楊志龍調劑時間回歸。

林威助說，「但願可以從速回到一軍，究竟也是有能力，希望能早一點。

出色運動影音

現年28歲的楊志龍肩膀開刀歇息1年，2021年重回投手丘，已在二軍出賽，林威助暗示楊志龍有投牛棚、實戰投打（BP），二軍恢復比賽後要看楊志龍登板狀態，要能持續出賽，才有上一軍機會。

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台灣中華職棒中信兄弟取得提早季後賽門票，下半季延續有戰力投入，總教練林威助25日新莊球場賽前受訪示意，左投呂彥青的計劃標的目的是先發，也等候楊志龍在二軍不亂出賽，期待能早一點上一軍。

記者蕭保祥／新北新莊報導

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